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Sonja Bonitto
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Beitrittsdatum: 5. Okt. 2024
Beiträge (5)

30. Jan. 2025 ∙ 3 Min.
Wenn sich auch seine Hormone ändern: Die Andropause als Paar meistern
Wenn wir an die Menopause denken, denken wir oft an Frauen und ihre hormonellen Veränderungen. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und...
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22. Dez. 2024 ∙ 3 Min.
Treten Sie ein in die Natur: Wie Barfußlaufen Gesundheit und Glück fördert
Haben Sie schon einmal bemerkt, wie gut es sich anfühlt, die Schuhe auszuziehen und barfuß auf Gras, Sand oder Erde zu laufen? Dieses...
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22. Dez. 2024 ∙ 2 Min.
Die versteckten Kosten der flachen Atmung für Körper und Geist
Warum ist die Art und Weise, wie Sie atmen, wichtig: Die Art und Weise, wie Sie atmen, spielt eine entscheidende Rolle für Ihre...
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